Πάρνηθα Adventure Cup

takiskayak · **Δημοσιεύτηκε:** Κυρ Ιαν 16, 2011 4:16 pm

Εγώ είμαι μέσα. Έχω αποφασίσει να είναι ο πρώτος μου αγώνας τρεξίματος. βέβαια υπολόγιζα να είναι μικρότερη η απόσταση γιατί προπονήσεις κάνω μόνο 1 μήνα και αυτή την απόστοση δεν την έχω κάνει ποτέ ακόμα και χωρίς υψομετρικές. γι αυτό λέω μήπως πάω στην fun κατηγορία που είναι 10,5χλμ....

dimitriskl · **Δημοσιεύτηκε:** Δευτ Ιαν 17, 2011 2:20 pm

Έκανα και εγώ εγγραφή. Σ' ευχαριστώ Χρήστο που μου το υπενθύμισες.

vedouza · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 11:07 am

Δεν ξέρω πώς είστε εσείς, αλλά εγώ σέρνομαι σήμερα, κάτι δέκατα, κάτι κομμάρες, ο λαιμός
δεν είναι στα καλύτερά του και ο καιρός να μην βοηθάει και πολύ. Και αναμένεται ταλαιπωρία την
Κυριακή. Όλα θα κριθούν αύριο :?:

Καταραμένες ιώσεις, ξου...

vangel · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 11:14 am

Γιώργο θα έχει τόσο κρύο που θα τα ξεχάσουμε όλα :mrgreen:

dimitriskl · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 11:21 am

Θα 'χει πολύ χιόνι. Γουστάρω.

Μόνο που είμαι με την μηχανή. Θα μπορούσα να βρεθώ με κάποιον να ανέβουμε μαζί;

dimitriskl · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 11:26 am

Παραθέτω από το mountainrunning.gr

ΝΕΟΤΕΡΑ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
- Συνιστούμε χειμερινό αγωνιστικό ρουχισμό για υγρές και κρύες συνθήκες σε πιθανά(99%) χιονισμένο τοπίο.
-Παπούτσι trail running κατά προτίμηση gore-tex. Όποιος δεν έχει να έχει δεύτερες κάλτσες και άλλα παπούτσια για να αλλάξει στο ζεστό καταφύγιο μετά.
-Αλυσίδες χιονιού για τα αυτοκίνητα για να φθάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο καταφύγιο.
-Καλό θα ήταν να μην έρχεται ο καθένας μόνος του με το αυτοκίνητο του αλλά σε παρέες έτσι ώστε να μην ανεβούν επάνω πολλά αυτοκίνητα.
-Η διαδρομή θα είναι μονοπάτια και δασικοί δρόμοι, πιθανά(99%) χιονισμένη.
-Έχουν δηλωθεί μέχρι τώρα Πέμπτη πρωί 140 αθλητές.
-Καλή προετοιμασία σε όλους.
Φιλικά
Γιάννης Θεοχαρόπουλος.

vangel · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 11:29 am

dimitriskl@

εγώ και ο vedouza θα ανέβουμε σίγουρα μαζί μπορούμε αν θέλεις να δώσουμε ένα ραντεβού χαμηλά στο τελεφερίκ....

dimitriskl · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 3:29 pm

Παιδιά ευχαριστώ.

Ναι θα το ήθελα. Συναντιόμαστε στο τελεφερίκ και πάμε παρέα. Ευχαριστώ.

Μπορούμε να τα πούμε και αύριο που θα πάρουμε τα νούμερα και θα γίνει η ενημέρωση.

Θα σας κάνω ένα pm το κινητό μου.

takiskayak · **Δημοσιεύτηκε:** Παρ Ιαν 28, 2011 8:26 pm

Γιώργο εύχομαι να σαι καλά μέχρι την κυριακή. εγώ αύριο θα πάω για το ποδηλατάκι μου και την κυριακή βλέπουμε. οτί θα ρθω, σίγουρα... αν θα τρέξω δεν ξέρω άμα οι συνθήκες είναι κακές.

takiskayak · **Δημοσιεύτηκε:** Κυρ Ιαν 30, 2011 5:37 pm

πρώτη εμπειρία στο ορεινό τρέξιμο σήμερα Κ Α Τ Α Π Λ Η Κ Τ Ι Κ Η. Η Πάρνηθα χιονισμένη, όλη η διαδρομή είχε από 10 - 30 πόντους χιόνι μέσα στα μονοπάτια. το τοπίο εκλπηκτικό. η διοργάνωση, επίσης με την υπογραφή των γιάννη - μαρίνα!
εύχομαι βαγγέλη ο τραυματισμός σου να είναι επιπόλαιος και να μήν σε ταλαιπωρήσει. περαστικά...

vangel · **Δημοσιεύτηκε:** Κυρ Ιαν 30, 2011 7:21 pm

καταρχάς ένα μεγάλο μπράβο στη διοργάνωση για την άψογη σηματοδότηση, τη χάραξη της διαδρομής και γενικότερα την υποστήριξη κατα τη διάρκεια του αγώνα

θα συμφωνήσω μαζί σου Τάκη η το χιονισμένη τοπίο συν την πολύ καλή επιλογή μονοπατιών δημιουργησαν ιδανικές συνθήκες για τον αγώνα
πραγματικά ήταν φοβερή εμπειρία, μου έρχονται συνεχώς εικόνες από τα χιονισμένα μονοπάτια απλά τέλεια!!!

για το τραυματισμό, θα δείξει αύριο λέω να πάω σε ορθοπεδικό, πάντως παρά τον τραυματισμό μου έχει μείνει ευχάριστη γεύση ίσως και από το γεγονός ότι κατάφερα τελικά να τερματίσω. πάντως τώρα που κρύωσε το γονατό πονάει αρκετά

το καλύτερο παντως ήταν το ταρακούνημα με το τζιπάκι του άλκη στο τέλος νόμιζες ότι δεν είχε τελειώσει ο αγώνας :lol:

dimitriskl · **Δημοσιεύτηκε:** Δευτ Ιαν 31, 2011 6:41 am

Βαγγέλη ελπίζω όλα να πάνε καλά και γρήγορα να είσαι καλά.

Παιδιά ευχαριστώ για την υπέροχη εμπειρία που δεν θα ήταν η ίδια εάν δεν είχαμε πάει μαζί.

Το τοπίο φανταστικό, η διαδρομή απαιτητική, η παρέα φοβερή. Ο καλύτερος συνδυασμός.

Εγώ τελικά έβγαλα το 10άρι και απ' ότι μου είπε ο Βαγγέλης καλύτερα που δεν συνέχισα γιατί είχε μια τεράστια κατηφόρα που η λαγοκνημιαία μου θα παράδιδε πνεύμα, και εγώ μαζί της.

Ρε θα με χαλάσετε μου φαίνεται και θα γίνω "βουνίσιος". :lol:

Για την ώρα αποφάσισα 20ήμερη άδεια από τις κακοτοπιές ώστε να επανέλθει το γονατάκι κανονικά.

bike1 · **Δημοσιεύτηκε:** Δευτ Ιαν 31, 2011 1:01 pm

Πολύ καλός αγώνας ο χθεσινός - όλοι το καταχάρηκαν όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες που ακολουθούν!

Η BN συμμετείχε με 11 μέλη της.

vangel · **Δημοσιεύτηκε:** Δευτ Ιαν 31, 2011 4:01 pm

αυτά είναι μπράβο στο φωτογράφο!!!

νεότερα από το μέτωπο του τραυματισμού ...ρογμώδες κάταγμα επιγονατίδας 20 μέρες οff

chris · **Δημοσιεύτηκε:** Δευτ Ιαν 31, 2011 6:19 pm

Περαστικα Βαγγελακη!!!!!!!

Πάρνηθα Adventure Cup

Μέλη σε σύνδεση