προπονηση την Κυριακη!!!!
ποιος ειναι μεσα?
προτεινετε διαδρομες αντε αντε κουνηθειτε!

_________________
www.bncycling.com

και εγώ μέσα μάλλον θα είμαι...δε κανονίζουμε κανά υμμητό...ή ακόμα καλύτερα γύρο υμμητού?????

Εμαι και εγω μεσα αν ειναι νορμαλ ωρα,και για βολτα πιο πολυ παρα για προπονηση!!!!

πάντως εγώ θα ήθελα τη κυριακή να μη χάσω τη προπόνησή μου...αν είναι όμως και θέλετε βόλτα οι πιο πολλοί...fine by me...θα βγω μόνος για προπο...

εγω συμφωνω με το φανη!
οταν κανεις 2 με 3 ωρες ποδηλατο ειναι προπονηση
απλα ο Φανης λεει να δουλευουμε ποιο χαμηλα και οχι να πιεζουμε
αλλωστε η Κυριακη ειναι η μοναδικη τουλαχιστον για μενα που μπορω να βρεθω με συναθλητες και φιλους
οταν θελω να κανω κομματια τα κανω μονος μου
σε παλαιοτερες συζητησεις που ειχε τεθει καποιο αναλογο ζητημα ειπαμε η κυριακη να ειναι χαλαρη ελευθερη ποδηλασια
απλα μαζευουμε χλμ
και τελος ειμαι κατα το να πιεζουμε αλλα και να κανουμε πικνικ

_________________
www.bncycling.com

καλα βρε χρηστάκο όπως θελετε δεν ειπαμε και τιποτα...βολτα βόλτα!!!
...κανονίστε εσεις μέρος και ώρα και θα προσπαθήσω για να έρθω...thanx...