Πραγματοποιήθηκε χθες Κυριακή 8/1 στο χώρο του συλλόγου η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας, μέσα σε ένα ευχάριστο κλίμα.
Προπόνηση
ΑΓΩΝΕΣ ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ 2023
Σε λίγο καιρό θα ξεκινήσει η αγωνιστική σεζόν για το 2023 και ο ΣΥ.Φ.ΓΕΡΑΚΑΣ, να αναλαμβάνει την διοργάνωση 8 αγώνων. Συνέχεια
7 Νέοι αθλητές στο δυναμικό του ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ
Το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2022, ολοκληρώθηκε η περίοδος των μεταγραφών. Έχουμε τη χαρά να καλωσορίσουμε στην ομάδα 7 νέους αθλητές. Συνέχεια
Υποχρεωτικό το κράνος για παιδιά ποδηλάτες: Ανακοινώνεται το Σχέδιο Οδικής Ασφάλειας παρουσία Μητσοτάκη
Το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την οδική ασφάλεια 2021-2030 ανακοινώνεται σήμερα παρουσία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη. Συνέχεια
Ποδηλασία: Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη κατά την προπόνηση
Ποδηλασία: Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη κατά την προπόνηση. Συνέχεια
Lockdown και ποδήλατο: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται!
Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στην εποχή του Lockdown; Ποιοι είναι οι περιορισμοί αλλά και οι ευκαιρίες για… lockdown και ποδήλατο; Συνέχεια
Ποδηλατοβόλτα από τους φίλους Ποδηλάτου του Γέρακα
Αυτή την Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2020, ώρα 19:00 – 21:00 ελάτε όλοι στην Ποδηλατοβόλτα που διοργανώνει ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ. σε συνεργασία με το Bike Expert.
Deceuninck – Quick Step: Μια εβδομάδα γεμάτη ανατροπές και συγκινήσεις
Ο Αύγουστος ήταν ένας από τους πιο έντονους συναισθηματικά μήνες για την Deceuninck – Quick Step, γεμάτος ανατροπές και μεγάλες συγκινήσεις. Όμως, τέλος καλό, όλα καλά! Συνέχεια
Δοκιμασμένα και επιβεβαιωμένα διατροφικά tips από διάσημους αθλητές
Η συμβολή της καλής διατροφής στην υγεία του οργανισμού είναι πλέον κάτι γνωστό.
Μεγάλος Περίπατος της Αθήνας: Ξεκίνησαν οι εργασίες στην Πανεπιστημίου -Η εντυπωσιακή αλλαγή της Βασ. Ολγας [εικόνες]
Ο Μεγάλος Περίπατος της Αθήνας, το φιλόδοξο σχέδιο που θα αλλάξει το κέντρο της πρωτεύουσας μπήκε σε εφαρμογή με την παράδοση της Λεωφόρου Βασιλίσσης Όλγας σε πεζούς και ποδηλάτες, και με την έναρξη των εργασιών στη Πανεπιστημίου. Συνέχεια
10 συμβουλές για να χρησιμοποιείτε ποδήλατο στην πόλη!
Με αφορμή την Παγκόσμια Μέρα Ποδηλάτου, μοιραζόμαστε μαζί σας 10 βασικές συμβουλές για να βάλετε το ποδήλατο στην καθημερινότητά σας! Συνέχεια
Απελευθέρωση προπονήσεων των σωματείων
Σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις και τις επίσημες ανακοινώσεις της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας (Ε.Ο.Π.) και της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.), μετά τις πρώτες φάσεις σταδιακής άρσης των περιορισμών, περνάμε στην τρίτη φάση που ξεκίνησε εχθές 1 Ιουνίου 2020. Συνέχεια
Η Αθήνα ανοίγει το δρόμo στο ποδήλατο και τους πεζούς
Από τα μέσα Ιουνίου ξεκινούν οι σταδιακές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα Συνέχεια
Ποδήλατο και Κορωνοϊός: Πού πήγαν όλοι;
Άνοιξη, λιακάδα, περισσότερος ελεύθερος χρόνος απ’ ότι συνήθως κι εμείς δεν είμαστε έξω; Δεν είμαστε έξω; Ναι και καλά κάνουμε! Συνέχεια
Mαθήματα Spinning από το ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.
Λειτουργούν μαθήματα SPINNING (στατική ποδηλασία) για όλες τις ηλικίες από εξειδικευμένους προπονητές του ποδηλατικού σωματείου ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ. Συνέχεια
Μένουμε σπίτι και δεν παχαίνουμε!
Επικαιρότητα
Όπως όλοι γνωρίζουμε, αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς έχουμε <<εγκλωβιστεί>> στα σπίτια μας ώστε να προστατευτούμε από την επιδημία του κορωνοϊού αλλά και να προστατεύσουμε και τα συγγενικά μας πρόσωπα. Συνέχεια
Νέα τμήματα στο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.!
Τώρα που ανοίγει ο καιρός και η διάθεση, Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού του Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ) ξεκινάει νέα τμήματα ορεινής ποδηλασίας (ΜΤΒ) για μικρούς και μεγάλους, φίλους της ποδηλασίας και λάτρεις του αθλητισμού προκειμένου να ενταχθούν στην δυναμική ομάδα αθλητών του ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ. Συνέχεια
Ποδηλασία στο κρύο: Τα εμπόδια που μπορεί να αντιμετωπίσουμε και η λύση τους
Γιατί είναι ο χειμώνας μια κατάλληλη περίοδος για ποδηλασία; Συνέχεια
Τμήματα Spinning στο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.
Στο Σύλλογο Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ.) θα ξεκινήσουν για πρώτη φόρα τμήματα SPINNING (στατική ποδηλασία). Συνέχεια
Στις 26 Αυγούστου ανοίγουν οι εγγραφές στον ΣΥ.ΦΑ.ΓΕ
Οριστικοποιήθηκε η ημερομηνία έναρξης των εγγραφών για τις ακαδημίες του Συλλόγου Φίλων και Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.ΦΑ.ΓΕ). Συνέχεια
