πάντα είχα την μεγάλη απορία!!!! Διατροφή στο στρατό μπορείς να κάνεις? Υπηρετώ την θητεία μου στο στρατό αυτή την περίοδο..... παρουσιάστηκα στο Ναύπλιο στη σχολή Μηχανικού... και τώρα είμαι στο Λουτράκι στη σχολή δοκίμων αξιωματικών! στο Ναύπλιο τα γεύματα είναι 3 ( πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και άλλο ένα πρόγευμα γύρο στις 11 το πρωί! Το φαγητό είναι σε γενικές γραμμές καλό και περιλαμβάνει την εβδομάδα 3 φορές λαχανικά( σαλάτες και λαδερά π.χ μπριάμ , πάρα πολλές πατάτες, 2 φορές Κοτόπουλο, 1 φορά ψάρι, και 1-2 φορές όσπρια,φρούτα ( καρπούζι και πεπόνι), και κάτι τελείως άκυρα όπως πινερλί και κάτι άλλα περίεργα αρτοσκευάσματα! Η ποιότητα είναι αρκετά καλή για εστιατόριο που σιτίζει 1000 άτομα 3 φορές την ημέρα αλλά η ποσότητα σε κάθε γεύμα πολύ μέτρια!!!
Στο Λουτράκι στη σχολή Υποψήφιων έφεδρων αξιωματικών το φαγητό είναι πολύ καλής ποιότητας και σε μεγάλες ποσότητες! τα γεύματα είναι 3 ( πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και άλλο ένα πρόγευμα γύρο στις 11 το πρωί! και περιλαμβάνει την εβδομάδα καθημερινά λαχανικά( σαλάτες), 2 φορές Κοτόπουλο, μία φορά κόκκινο κρέας και σχεδόν καθημερινά μακαρόνια, και 1-2 φορές όσπρια,φρούτα ( σταφύλι και πεπόνι)
Χρήσιμες συμβουλές για να μην βάλετε περιττά κιλά στο στρατό και να έχετε καλή απόδοση σε ότι κάνετε μέσα στο στρατόπεδο! Να τρώτε όλα τα γεύματα,μην προσπαθήσετε να κάνετε διατροφικούς συνδυασμούς γιατί η ποσότητα της τροφής είναι περιορισμένη και το είδος του φαγητού συγκεκριμένο, να ΜΗΝ αγοράζεται γλυκά και αναψυκτικά, όταν έχετε έξοδο προτιμήστε να μη πίνετε αλκοόλ και να αποφεύγεται το fast food!!!
Ελπίζω να σας έδωσα μία εικόνα! Περιμένω να γράψετε και την δική σας διατροφική εμπειρία από το στρατό!!!!
