[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4762: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4764: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
bncycling.com • Προβολή θέματος - ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Αλλαγή γραμματοσειράς


Δημιουργία νέου θέματοςΔημιουργία απάντησης Σελίδα 1 από 1   [ 11 Δημοσιεύσεις ]
  Προηγούμενο | Επόμενο 
Συγγραφέας Μήνυμα
mtb
 Θέμα δημοσίευσης: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ Νοέμ 14, 2010 1:27 pm 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Δευτ Ιαν 12, 2009 11:38 am
Δημοσιεύσεις: 191
Τοποθεσία: ΜΕΝΙDΙ
Η ομάδα του bncycling team κάνη κρυφές προπόνησης για τον αγώνα της Κυριακής +=https://www.sports-tracker.com/#/workout/mtbmtb13/8nbtpe2n88au0g9n
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
vangel
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ Νοέμ 14, 2010 7:28 pm 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί Φεβ 12, 2008 9:22 am
Δημοσιεύσεις: 466
Τοποθεσία: MENIDI
:roll:

_________________
keep on ... cycling
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
chris
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Νοέμ 15, 2010 6:52 am 
Site Admin
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ Ιαν 11, 2006 7:12 pm
Δημοσιεύσεις: 1229
επ εγω γιατι δεν ξερω τιποτα... :roll:

_________________
www.bncycling.com
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
takiskayak
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Νοέμ 15, 2010 9:40 am 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Δευτ Ιαν 04, 2010 12:46 pm
Δημοσιεύσεις: 207
δεν είσαι εντάξει. δεν έπρεπε να μας δώσεις!!! :lol:
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
vangel
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Νοέμ 15, 2010 10:14 am 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί Φεβ 12, 2008 9:22 am
Δημοσιεύσεις: 466
Τοποθεσία: MENIDI
εσύ και να θες να κρυφτείς δεν γίνεται
τα τούμπανα δεν κρύβονται :mrgreen:

_________________
keep on ... cycling
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
vangel
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Νοέμ 16, 2010 6:20 pm 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί Φεβ 12, 2008 9:22 am
Δημοσιεύσεις: 466
Τοποθεσία: MENIDI
δεν ήταν λίγα τελικά στο τέλος ούτε στη κατηφόρα δεν πήγαινα αλλά εγραψα άλλα 10κμ κρυφά εχθές και συνήλθα :P

vassilika 15112010.jpg
vassilika 15112010.jpg [ 55.05 KiB | 4778 προβολές ]

_________________
keep on ... cycling
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
vangel
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Νοέμ 16, 2010 6:22 pm 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί Φεβ 12, 2008 9:22 am
Δημοσιεύσεις: 466
Τοποθεσία: MENIDI
....η απότομη μύτη που κάνει στο διάγραμμα είναι η ανάβαση στο κτήμα Μπαντουβά - Ανάβαση ΣΕΞ για όσους γνωρίζουν

_________________
keep on ... cycling
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
chris
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Νοέμ 17, 2010 11:47 am 
Site Admin
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ Ιαν 11, 2006 7:12 pm
Δημοσιεύσεις: 1229
ερχομαιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι......
Βαγγελακη πρεπει να αγωνιστω πολυ για σε περασω!

_________________
www.bncycling.com
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
takiskayak
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Νοέμ 17, 2010 12:33 pm 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Δευτ Ιαν 04, 2010 12:46 pm
Δημοσιεύσεις: 207
παιδιά κρατηθείτε γιατί αν μελετήσετε το υψομετρικό του αγώνα για να ανέβει η παρατεταμένη ανηφόρα στο 35 - 45χλμ θέλει ειδική προπόνηση και διατροφή όλη την βδομάδα...
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
chris
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Νοέμ 17, 2010 2:29 pm 
Site Admin
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ Ιαν 11, 2006 7:12 pm
Δημοσιεύσεις: 1229
Εχω μια ετοιμη...διατροφη!!!

_________________
www.bncycling.com
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
vangel
 Θέμα δημοσίευσης: Re: ΚΡΥΦΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Νοέμ 17, 2010 2:35 pm 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί Φεβ 12, 2008 9:22 am
Δημοσιεύσεις: 466
Τοποθεσία: MENIDI
Χρήστο πιάσε μία μακαρόνια με κιμά στο 4 :mrgreen:

_________________
keep on ... cycling
Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση ανά  
Δημιουργία νέου θέματοςΔημιουργία απάντησης Σελίδα 1 από 1   [ 11 Δημοσιεύσεις ]


Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 8 επισκέπτες

Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net


Ελληνική μετάφραση από το phpbbgr.com