[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4762: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4764: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3897)
bncycling.com • Προβολή θέματος - 11ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2010’
Αλλαγή γραμματοσειράς


Δημιουργία νέου θέματοςΔημιουργία απάντησης Σελίδα 1 από 1   [ 4 Δημοσιεύσεις ]
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: 11ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2010’
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Ιαν 27, 2010 11:43 am 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ Απρ 12, 2006 7:23 am
Δημοσιεύσεις: 20
Τοποθεσία: ATHENS
Αυτή την Κυριακή διοργανώνεται υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ και Αθλητικού Οργανισμού Χολαργού ο 11ος αγώνας βουνού « Υμηττός 2010».

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 10:00 π.μ
ΤΟΠΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ & ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: Αθλητικό Κέντρο Δήμου Χολαργού

Ο Ημιμαραθώνιος Δρόμος Βουνού ( 21 χλμ ) διεξάγεται σε άσφαλτο και σκληρό χωματόδρομο με υψομετρική διαφορά 350 μ. και θεωρείται δρόμος δύσκολος και με προχωρημένες απαιτήσεις από πλευράς φυσικής κατάστασης για τον αθλητή και την αθλήτρια.
Οι δρομείς θα τρέξουν 250 μέτρα μέσα στο στάδιο και στη συνέχεια θα ακολουθήσουν τον ασφαλτόστρωτο δρόμο αριστερά. Μετά 800 μέτρα φεύγουν από την άσφαλτο και συναντούν δρόμο ανωφερικό και ανώμαλο που μετά 1 χλμ οδηγεί κάτω από την Αττική Οδό μέσα από μικρό τούνελ. Ο δρόμος συνεχίζει ηπιότερος για άλλα 1200 μέτρα και στη συνέχεια οι δρομείς στρίβουν αριστερά, μέσα από μονοπάτι 300 μέτρων, συναντούν την άσφαλτο του περιφερειακού δρόμου του Υμηττού. Σύνολο ως εδώ 3,3 χλμ. όπου και ο πρώτος σταθμός υποστήριξης.
Από εδώ αρχίζει η κυκλική διαδρομή των 13,9 χλμ., που θα καταλήξει στο ίδιο αυτό σημείο (έξοδος από το μονοπάτι), από όπου οι δρομείς θα συνεχίσουν το δρόμο της επιστροφής (3,3 χλμ.) και θα καταλήξουν στο Στάδιο, που θα τρέξουν 250 μέτρα μέχρι να φθάσουν στον τερματισμό.
Οι δρομείς θα έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν το πευκοδάσος του Υμηττού, θα δουν από ψηλά τον Ευβοϊκό Κόλπο, τον Σαρωνικό Κόλπο, την Αθήνα με την Ακρόπολη και το Λυκαβηττό, τους ορεινούς όγκους της Πάρνηθας και της Πεντέλης, τον κάμπο των Μεσογείων κ.α.


Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
 Θέμα δημοσίευσης: Re: 11ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2010’
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Φεβ 01, 2010 8:07 am 
Site Admin
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ Ιαν 11, 2006 7:12 pm
Δημοσιεύσεις: 1229
Φετος το πηγα χαλαρα για πρωτη φορα περασα τις 2 ωρες
ωχ μην με παρει ειδηση ο Μιχαλακης
πολλες συμμετοχες περασαν τις 600
και καινουργιο ρεκορ διαδρομης απο τον Θεοδωρακακο 1:15!

_________________
www.bncycling.com


Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
 Θέμα δημοσίευσης: Re: 11ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2010’
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Φεβ 01, 2010 10:23 am 
Site Admin
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ Ιαν 11, 2006 7:12 pm
Δημοσιεύσεις: 1229
















ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ!!!
ΜΠΕΖΑ ΤΙ ΕΧΕΙΣ ΠΑΡΕΙ ΡΕ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΚΙΛΑ...
mprabo

_________________
www.bncycling.com


Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
 Θέμα δημοσίευσης: Re: 11ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2010’
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Δευτ Φεβ 01, 2010 11:35 am 
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί Φεβ 12, 2008 9:22 am
Δημοσιεύσεις: 466
Τοποθεσία: MENIDI
Μπράβο ρε παιδιά είστε δύναμη !!!

_________________
keep on ... cycling


Κορυφή
 Προφίλ  
Απάντηση με παράθεση  
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση ανά  
Δημιουργία νέου θέματοςΔημιουργία απάντησης Σελίδα 1 από 1   [ 4 Δημοσιεύσεις ]


Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 7 επισκέπτες


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net


Ελληνική μετάφραση από το phpbbgr.com