Τραγική κατάληξη είχε ένα τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε λίγο πριν τις 11:00 το πρωί της Δευτέρας στη Λεωφόρο Χρυσοστόμου Σμύρνης στη Ραφήνα, κοντά στο Κολυμβητήριο, με κατεύθυνση προς Αρτέμιδα, σύμφωνα με πληροφορίες του irafina.gr. Συνέχεια
Αρχείο χρήστη: bncycling
Αγώνας Δεξιοτεχνίας Ποδηλάτου – Για Όλες Τις Ηλικίες! ♂️
Είσαι έτοιμος να δοκιμάσεις τις ικανότητές σου στο ποδήλατο; Έλα στον Αγώνα Δεξιοτεχνίας και ζήσε την απόλυτη ποδηλατική εμπειρία! Μπορείς να συμμετάσχεις με οποιοδήποτε ποδήλατο – το μόνο που χρειάζεσαι είναι ποδήλατο και κράνος.
Συνέχεια
ΕΡΧΕΤΑΙ Ο ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ”BIKE EXPERT CUP VOL.2 2025” ΣΤΟΝ ΓΕΡΑΚΑ
Ο δεύτερος αγώνας του πολυαναμενόμενου “BIKE EXPERT CUP” είναι γεγονός και υπόσχεται για άλλη μία φορά να σας ανεβάσει στα ύψη! Συνέχεια
Επιτυχής Βράβευση των Αθλητών του ΣΥ.ΦΑ.ΓΕ. στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή
Σε ένα κατάμεστο αμφιθέατρο στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η ετήσια βράβευση των αθλητών του Συλλόγου Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.ΦΑ.ΓΕ.), στο πλαίσιο της εκδήλωσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας (Ε.Ο.Π.) για το έτος 2024. Συνέχεια
ΧΡΥΣΟ ΚΑΙ ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΟΦΙΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΤΟΥ ΑΟ ΦΙΔΑΡΗ ΣΤΟ ΖΕΥΓΟΛΑΤΙΟ
Με τη συμμετοχή τριών αθλητών συμμετείχε ο ΑΟ ΦΙΔΑΡΗΣ στον αγώνα ‘’ ΜΤΒ ΖΕΥΓΟΛΑΤΙΟ 2025’’ 8-9/2 όπου ήταν και ο διοργανωτής μαζί με τον ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ. Συνέχεια
ΜΕ 20 ΜΕΤΑΛΛΙΑ Ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ ΣΤΟ ΖΕΥΓΟΛΑΤΙΟ 8-9 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
Ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ έλαβε μέρος στον αγώνα ορεινής ποδηλασίας στα αγωνίσματα Δεξιοτεχνίας, XCE και XCC στην περιοχή του Ζευγολατιού Κορινθίας το Σαββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου. Συνέχεια
MTB ΖΕΥΓΟΛΑΤΙΟ 2025 – Διήμερο Αγωνιστικής Δράσης στην Ορεινή Ποδηλασία
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το διήμερο αγώνων ορεινής ποδηλασίας στο Ζευγολατιό, στο πλαίσιο του MTB ΖΕΥΓΟΛΑΤΙΟ 2025, που διεξήχθη στις 8 & 9 Φεβρουαρίου 2025.
ΣΥ.ΦΑ.ΓΕ. Βραβεύεται ως Καλύτερη Ομάδα στην Ορεινή Ποδηλασία
Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.ΦΑ.ΓΕ.) ανακοινώνει με ιδιαίτερη χαρά ότι βραβεύεται ως η καλύτερη ομάδα στην Ορεινή Ποδηλασία στο πλαίσιο της ετήσιας εκδήλωσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας (Ε.Ο.Π.) για το έτος 2024. Συνέχεια
ΧΡΥΣΟ ΚΑΙ ΧΑΛΚΙΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΟ ΦΙΔΑΡΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ‘’ΜΤΒ BIKE EXPERT CUP VOL.1 2025’’
O AΟ ΦΙΔΑΡΗΣ συμμετείχε στον αγώνα ‘’MTB BIKE EXPERT CUP VOL.1 2025’’ που πραγματοποιήθηκε στον Γέρακα Αττικής το Σαββατοκύριακο 1-2/2. Με την συμμετοχή μόλις 3 αθλητών, η ομάδα κατάφερε να βρεθεί σε υψηλές θέσεις στα βάθρα. Συνέχεια
20 ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ ΣΤΗ ΕΔΡΑ ΤΟΥ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ 1-2/2
Ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ με τη συμμετοχή συνολικά 70 αθλητών συμμετείχε στον αγώνα ‘’ΜΤΒ BIKE EXPERT CUP VOL.1 2025’’ όπου ήταν και ο διοργανωτής. Συνέχεια
ΜΕ 200 ΑΘΛΗΤΕΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΕΠΙΤΥΧΩΣ Ο ΑΓΩΝΑΣ ‘’ΜΤΒ ΓΕΡΑΚΑΣ VOL.1 2025’’
Το Σαββατοκύριακο 1-2/2 πραγματοποιήθηκε στον Γέρακα Αττικής ο Ποδηλατικός αγώνας ‘’ΜΤΒ ΓΕΡΑΚΑΣ VOL.1 2025’’, ο πρώτος αγώνας του ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ στα πλαίσια του κυπέλλου BIKE EXPERT CUP 2025. Συνέχεια
Ο ΣΥ.Φ.Α. Γέρακα ξεκινά δυναμικά την αγωνιστική σεζόν 2025!
Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α. Γέρακα) συμμετείχε με μεγάλη επιτυχία στον πρώτο αγώνα της χρονιάς, τον διασυλλογικό αγώνα MTB XCC, που πραγματοποιήθηκε στο Άλσος Μεζούρλου, Λάρισα, στις 25 Ιανουαρίου 2025. Συνέχεια
Πρωταθλητής Ελλάδας στο Cyclocross ο Πετρίδης Θεόδωρος!
Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α. Γέρακας) πανηγυρίζει τη μεγάλη επιτυχία του Πετρίδη Θεόδωρου, ο οποίος κατέκτησε την 1η θέση στην κατηγορία Μάστερς στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Cyclocross που πραγματοποιήθηκε στις 26 Ιανουαρίου 2025. Συνέχεια
Έρχεται ο πρώτος αγώνας του “BIKE EXPERT CUP”!
Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα και ο ΠΔΣ Οδυσσέας Πετρούπολης, σε συνεργασία με την Bike Expert και τη Sportad, με χαρά ανακοινώνουν την έναρξη του MTB BIKE EXPERT CUP 2025, μιας μοναδικής σειράς πέντε αγώνων Mountain Bike, που υπόσχεται να προσφέρει αξέχαστες εμπειρίες στους λάτρεις της ορεινής ποδηλασίας κάθε επιπέδου.
Ποδήλατο και Ποδηλατόδρομοι
Για ακόμα μία φορά, ταξιδεύοντας στο εξωτερικό, δεν μπορώ να μην παρατηρήσω τη διαφορά: παντού υπάρχουν ποδηλατόδρομοι, οι οποίοι χρησιμοποιούνται συνεχώς, με απόλυτο σεβασμό στους κανονισμούς. Κανείς δεν παρκάρει μέσα σε αυτούς, κανείς δεν κινείται παράνομα, ενώ οι σηματοδότες για τα ποδήλατα κάνουν τη μετακίνηση ακόμα πιο ασφαλή και λειτουργική. Συνέχεια
ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ 2025: Ένα Φαινόμενο σε Εξέλιξη
Η ποδηλασία στην Ελλάδα διανύει μια ενδιαφέρουσα χρονιά, καθώς για το 2025 καταγράφηκαν 221 μεταγραφές αθλητών. Ο αριθμός αυτός αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά μετακινήσεων των τελευταίων ετών, εγείροντας σημαντικά ερωτήματα για τους λόγους πίσω από αυτή την τάση.
Τα Οφέλη και Η Γενική Διατροφή για την Ποδηλασία
Η ποδηλασία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα και μέσα άσκησης, με πλήθος ωφελειών για το σώμα και το πνεύμα. Από την ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής έως την καύση θερμίδων, η ποδηλασία μπορεί να βελτιώσει τη συνολική σας υγεία. Στην ποδηλασία, η σωστή διατροφή παίζει καίριο ρόλο, καθώς προσφέρει ενέργεια για μεγάλες διαδρομές και βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος. Συνέχεια
ΕΝΤΑΧΘΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Οι εγγραφές στον Ποδηλατικό Σύλλογο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕΡΑΚΑ για το 2025 έχουν ανοίξει! Συνέχεια
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ Ο ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ ΣΤΟ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΤΗΣ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΓΙΑ 3η ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ
Ο Σύλλογος Φίλων Αθλητισμού Γέρακα (ΣΥ.Φ.Α.ΓΕ) επιτυγχάνει τον τίτλο του Πρωταθλητή για 3η συνεχόμενη χρονιά στο αγώνισμα της ορεινής ποδηλασίας. Συνέχεια
ΑΣΗΜΕΝΙΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΟΦΙΛΟΥ ΤΟΥ ΑΟ ΦΙΔΑΡΗ ΣΤΟ ΙΛΙΟΝ
Ο ΑΟ ΦΙΔΑΡΗΣ συμμετείχε στον τελευταίο αγώνα της χρονιάς World of Cross Series 2024-2025, Συνέχεια