3/02/2013 – 14ος Δρόμος Βουνού ‘ΥΜΗΤΤΟΣ 2013’

Διοργάνωση

ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ  ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ & ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

ΔΗΜΟΥ ΠΑΠΑΓΟΥ-ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Υπό την αιγίδα του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. & της Γ.Γ. Νέας Γενιάς

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Ο Δημοτικός Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού & Περιβάλλοντος  προκηρύσσει τον 14^ο Δρόμο Βουνού “Υμηττός 2013”.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ:  Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2013

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 10:00 π.μ.

ΤΟΠΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ & ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: Αθλητικό Κέντρο Κοινότητας Χολαργού ( Τέρμα οδού Σύρου,  όπισθεν Κλειστού Γυμναστηρίου Χολαργού ‘Α. Τρίτσης’ )

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Πρέπει να αποσταλούν μέχρι την Τετάρτη 30 Ιανουαρίου 2013 στα γραφεία του Δ.Ο.Π.Α.Π., μέσω ίντερνετ στην ηλεκτρονική σελιδα   www.dopap.gr

Δ/νση: Τέρμα οδού Σύρου, 15562 Χολαργός (έναντι Κλειστού Γυμναστηρίου Χολαργού ‘Α. Τρίτσης’)

Τηλέφωνα: 210.65.49.033,    Fax.: 210.65.41.432

Οι δηλώσεις συμμετοχής την ημέρα του αγώνα, θα γίνονται δεκτές έως και τις 09:30 αυστηρά.

ΟΡΙΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ: Ο ανώτατος αριθμός συμμετοχών ανέρχεται στις 550 (πεντακόσιες πενήντα). Σε περίπτωση που ο αριθμός των συμμετοχών ξεπεραστεί πριν από την ημέρα του αγώνα, θα υπάρξει νέα απόφαση από την Οργανωτική Επιτροπή.

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΑΡΙΘΜΩΝ: Το Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2013, 09:00 – 14:00, από τα γραφεία του Αθλητικού Τμήματος (τέρμα οδού Σύρου)  και την Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2013, 08:00 – 09:30 αυστηρά, από την γραμματεία του αγώνα.

Η παράδοση των αριθμών  θα γίνεται με την επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας ή του διαβατηρίου ή του δελτίου αθλητικής ιδιότητας.

ΕΠΑΘΛΑ: Οι τρεις πρώτοι κάθε κατηγορίας. Αναμνηστικά διπλώματα θα δοθούν σε όλους τους συμμετέχοντες.

ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ: Η υποβολή σε ιατρικό έλεγχο των αθλητών και των αθλητριών είναι απαραίτητη για την συμμετοχή τους στον αγώνα.

Οι αθλητές και οι αθλήτριες μετέχουν στον 14^ο Δρόμο Βουνού “Υμηττός 2013”, με δική τους ευθύνη.   

ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Ο Δρόμος Βουνού ( 20 χλμ )  διεξάγεται σε άσφαλτο και σκληρό χωματόδρομο με υψομετρική διαφορά 350 μ. και θεωρείται δρόμος δύσκολος και με προχωρημένες απαιτήσεις από πλευράς φυσικής κατάστασης για τον αθλητή και την αθλήτρια.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Η Οργανωτική Επιτροπή, θεωρεί απαραίτητο να ενημερώσει τους αθλητές και τις αθλήτριες για τις τεχνικές ιδιαιτερότητες της διαδρομής, όπως και τις αυξημένες απαιτήσεις της σε δυνάμεις και προσοχή.

Η εκκίνηση θα δοθεί από το Β΄ Δημοτικό Στάδιο Χολαργού, τέρμα οδού Σύρου, πίσω από το Κλειστό  Γυμναστήριο Χολαργού.

Οι δρομείς θα τρέξουν 250 μέτρα μέσα στο στάδιο και στη συνέχεια θα ακολουθήσουν τον ασφαλτόστρωτο δρόμο αριστερά. Μετά 800 μέτρα φεύγουν από την άσφαλτο και συναντούν δρόμο ανωφερικό και ανώμαλο που μετά 1 χλμ  οδηγεί κάτω από την Αττική Οδό μέσα από μικρό τούνελ. Ο δρόμος συνεχίζει ηπιότερος για άλλα 1200 μέτρα και στη συνέχεια οι δρομείς στρίβουν αριστερά, μέσα από μονοπάτι 300 μέτρων, συναντούν την άσφαλτο του περιφερειακού δρόμου του Υμηττού. Σύνολο ως εδώ 3,3 χλμ. όπου και ο πρώτος σταθμός υποστήριξης.

Από εδώ αρχίζει η κυκλική διαδρομή των 13,400 χλμ., που θα καταλήξει στο ίδιο αυτό σημείο (έξοδος από το μονοπάτι), από όπου οι δρομείς θα συνεχίσουν το δρόμο της επιστροφής (3,3 χλμ.) και θα καταλήξουν στο Στάδιο, που θα τρέξουν 250 μέτρα μέχρι να φθάσουν στον τερματισμό.

Σταθμοί υποστήριξης θα υπάρχουν κάθε 3,5 χλμ. περίπου, όπως και προσωπικό της διοργάνωσης καθ’ όλη τη διαδρομή, ιδιαίτερα στα πλέον δύσκολα σημεία.

Οι δρομείς θα έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν το πευκοδάσος του Υμηττού, θα δουν από ψηλά τον Ευβοϊκό Κόλπο, τον Σαρωνικό Κόλπο, την Αθήνα με την Ακρόπολη και το Λυκαβηττό, τους ορεινούς όγκους της Πάρνηθας και της Πεντέλης, τον κάμπο των Μεσογείων, θα περάσουν δίπλα από το σπήλαιο του Λέοντα και γενικά η συνεχής εναλλαγή των παραστάσεων θα αφήσει στους δρομείς αξέχαστες αναμνήσεις.

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ

ΑΙΤΗΣΕΙΣ 21/12/2012 – 30/1/2013

Αίτηση Συμμετοχής (on-line) 
Αίτηση Συμμετοχής (έντυπη-αποστολή στο fax 2106541432)

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ

Λίστα συμμετεχόντων