ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ
Ο αγώνας ξεκινά από τη πλατεία της Α. Βροντούς και στο υψόμετρο των 1060μ. με συνολικό μήκος τα 21 χλμ. Το έδαφος σε όλη τη διαδρομή είναι μαλακό έως “βαρύ” ανάλογα και των καιρικών συνθηκών.
Τα πρώτα 4χλμ ξεκινούν σε επίπεδο έως ελαφρά ανηφορικό αγροτικό δρόμο. Ακολουθούν άλλα δύο χλμ σε δασικό δρόμο με ακόμη περισσότερη ανηφορική κλίση. Εδώ έχουμε το πρώτο σταθμό υδροδοσίας και 200 πολύ απότομα μέτρα διαδρομής. Ακολουθεί άλλο ένα χλμ ανηφορικό αλλά σε σκιά κομμάτι, για να διασχίσουμε δασωμένη περιοχή.
Στη συνέχεια 1,5χλμ σκιερού κατηφορικού μονοπατιού. Συνεχίζουμε σε αγροτικό δρόμο με ανηφορική κλήση στο επόμενο 1χλμ και θέα στο Μενοίκιο όρος . Ακολουθούν 0,5χλμ κατηφόρας και άλλο 1 ανηφορικό χλμ μέχρι την αρχή ενός κατηφορικού και σκιερού μονοπατιού μήκους 2χλμ Κάπου εδώ θα υπάρχει και σταθμός υδροδοσίας – τροφοδοσίας και το χαμηλότερο σε υψόμετρο σημείο της διαδρομής (περίπου 800μ)
Μέχρι αυτό το σημείο η διαδρομή είναι κοινή με το ποδήλατο.
Τα επόμενα 5χλμ της διαδρομής είναι κατά το πλείστον ανηφορικά με ένα μόνο κατηφορικό σημείο 0,5χλμ μετά το πρώτο χλμ και θα περιλαμβάνουν και το τρίτο σταθμό υδροδοσίας – τροφοδοσίας .
Τα τελευταία 3χλμ ξεκινούν στο υψηλότερο σημείο της διαδρομής (περίπου 1300μ) και ακολουθεί κατηφορική διαδρομή ως τη πλατεία και το τερματισμό.
ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ
Ο αγώνας ξεκινά από τη πλατεία της Α. Βροντούς και στο υψόμετρο των 1060μ. με συνολικό μήκος τα 33χλμ. Το έδαφος σε όλη τη διαδρομή είναι μαλακό έως “βαρύ” ανάλογα και των καιρικών συνθηκών.
Τα πρώτα 4χλμ ξεκινούν σε επίπεδο έως ελαφρά ανηφορικό αγροτικό δρόμο. Ακολουθούν άλλα δύο χλμ σε δασικό δρόμο με ακόμη περισσότερη ανηφορική κλίση. Ακολουθεί άλλο ένα χλμ πολύ ανηφορικό μονοπάτι, για να διασχίσουμε δασωμένη περιοχή.
Στη συνέχεια 0,5χλμ σκιερού κατηφορικού μονοπατιού και συναντούμε το πρώτο σταθμό υδροδοσίας. Συνεχίζουμε σε αγροτικό δρόμο με ανηφορική κλήση στο επόμενο 1χλμ και θέα στο Μενοίκιο όρος . Ακολουθούν 0,5χλμ κατηφόρας και άλλο 1 ανηφορικό χλμ μέχρι την αρχή ενός κατηφορικού και σκιερού μονοπατιού μήκους 2χλ και το χαμηλότερο σε υψόμετρο σημείο της διαδρομής (περίπου 800μ)
Από εδώ ξεκινά παρατεταμένη ανηφόρα 5χλμ σε δασικό δρόμο και ακολουθούν αλλά 5χλμ απολαυστικής διαδρομής με μικρές υψομετρικές εναλλαγές.
Δεύτερος σταθμός τροφοδοσίας και υδροδοσίας.
Ακολουθεί ανηφόρα με λίγες εναλλαγές με …ανάσες και θέα στο Λαιλιά μέχρι να συναντήσουμε το Ε6 βαθιά στο δάσος…και το τρίτο σταθμό τροφοδοσίας και υδροδοσίας.
Ακολουθούν 3χλμ κατηφορικού δασικού δρόμου-μονοπατιού, 2χλμ ελαφρά ανηφορικού αγροτικού δρόμου που μας οδηγούν στο υψηλότερο σημείο της διαδρομής (περίπου 1300μ) και 3χλμ κατηφόρας μέχρι τη πλατεία και το τερματισμό
Στις 3,4 και 5 Ιουνίου 2011 στην Ανω Βροντού Σερρών θα πραγματοποιηθεί το 1st Bike and Run trophy Vrontus. Eνα τριήμερο φεστιβάλ αθλημάτων βουνού που φιλοδοξεί να καθιερωθεί ανάμεσα στις πιο αγαπημένες διοργανώσεις. θα περιλαμβάνει αγώνες οpen ορεινού τρεξίματος και ποδηλασίας στο καταπληκτικό ορεινό τοπίο της περιοχής, ποδηλατικές βόλτες, πεζοπορίες, εκθέσεις, μουσική εκδήλωση, βραδιά γαστρονομίας κ.α..
Σκοπός του φεστιβάλ είναι η διάδοση των αθλημάτων του ορεινού τρεξίματος και ποδηλασίας, η ανάπτυξη της φιλίας μεταξύ των αθλητών, η δημιουργία bike Park στη περιοχή και η ανάδειξη της ομορφιάς του όρους Βροντούς.
Η συμμετοχή για κάθε άθλημα είναι 15 ευρώ, και για όσους λάβουν μέρος και στα δύο αθλήματα 20 ευρώ. Περιλαμβάνει την υδροδοσία και τροφοδοσία κατά τη διάρκεια του αγώνα, τα αναμνηστικά και τη συμμετοχή στη κλήρωση δώρων, στη μουσική βραδιά του Σαββάτου (αθλητής και όσοι τον συνοδεύουν).
Την ευθύνη της οργάνωσης έχει ο «Σύλλογος ποδηλασίας και εξερεύνησης φύσης» με τη στήριξη του τοπικού Συμβουλίου και του Πολιτιστικού συλλόγου Άνω Βροντούς.
Τεχνικοί σύμβουλοι στον αγώνα ποδηλασίας θα είναι ο Χορτομάρης Βασίλης
και του τρεξίματος ο Κράιας Μιχάλης.
Πληροφορίες και έντυπο συμμετοχής θα βρείτε στην ιστοσελίδα www.to4x4.gr (Aγώνες – Αλλοι αγώνες – 1st Bike and Run Trophy Vrontus).
Τηλέφωνα για επικοινωνία Μιχάλης Σταματίου 6974148025
Fax 2310260997
