Κυριακή 28 Νοεμβρίου 2010
Υμηττός “Ανάβαση Τρελού” – Απόσταση 16,5χλμ
* Eγγραφές
* Οδηγίες Πρόσβασης
Ο αγώνας διεξάγεται στον Υμηττό και η διαδρομή είναι σχεδόν κάθετη
ανάβαση στην κορυφή του Υμηττού μέσα από μονοπάτι και στη συνέχεια
κάθοδο επίσης από μονοπάτια εκτός ενός τμήματος 2χλμ ασφάλτου στην
κορυφή. Η απόσταση των 16χλμ χαρακτηρίζεται από το δύσκολο υψομετρικό
προφίλ, αφού μετά τα πρώτα ήπια ανηφορικά χιλιόμετρα, ξεκινάει η απότομη
ανηφόρα του “τρελού” σε στενό μονοπάτι με συνολική άνοδο άνω των 670
μέτρων μέσα σε 4χλμ, για να φτάσουμε στην άσφαλτο κάτω από τις
κεραίες!!! Στο μέγιστο υψόμετρο φτάνουμε στο 6,2χλμ της διαδρομής, όπου
υπάρχει και σταθμός υδροδοσίας. Ο αγώνας έχει ιδιαίτερα τεχνικά κομμάτια
και στο κατηφορικό μέρος του, καθώς το μονοπάτι “10” που ακολουθούμε
μετά το σύντομο διάλειμμα (απόσταση 1,9χλμ) με άσφαλτο, έχει σημεία με
κλίση και κροκάλες αλλά και αρκετά φυτεμένα βράχια. Η θέα είναι
μαγευτική σε όλη τη διαδρομή. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δωθεί από
όλους τους συμμετέχοντες στους κανόνες συμμετοχής σε αγώνα βουνού.
Είναι ο δεύτερος αγώνας της σειράς με δείκτη δυσκολίας “5”! Αποτελεί
άριστο δείγμα των συνθηκών που αντιμετωπίζουν οι ορεινοί δρομείς σε
αγώνες όπως ο μαραθώνιος του Ολύμπου και άλλοι. Ο πιο γρήγορος αθλητής
θα τερματίσει μετά από περίπου 1 ώρα και 5 λεπτά από την εκκίνηση. Ένας
μέσος αθλητής θα χρειαστεί πάνω από 1:30 ώρες για να ολοκληρώσει την
απόσταση.
Ισχύουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά για την διαδρομή:
* Αγώνας μήκους16χλμ
* Αθροιστική ανάβαση 755μ
* Δασικός δρόμος 43%, μονοπάτι 45%,, άσφλατος 12%, 2 ενδιάμεσοι σταθμοί
υδροδοσίας
Ο αγώνας θα ξεκινήσει στις 09:00 το πρωί.
Δήλωση συμμετοχής online μέσα από το site μας. Το κόστος συμμετοχής
είναι 15€ ανά δρομέα. Όριο εγγραφών οι 250. Εγγραφές online ή με fax
από Παρασκευή 12/11/2010. Σε περίπτωση που δεν καλυφθεί ο αριθμός των
αθλητών θα είναι δυνατή η εγγραφή και το πρωί του αγώνα μεταξύ 07:30 και
08:15. Οι αθλητές θα παραλάβουν τους αριθμούς τους την ημέρα του αγώνα
από το σημείο εκκίνησης.
Όλοι οι αθλητές είναι υπεύθυνοι για την καλή φυσική κατάστασή τους και
οφείλουν να εξεταστούν από ιατρό πριν τον αγώνα για να διαπιστωθεί η
ικανότητά τους για συμμετοχή σε αγώνα δρόμου στο βουνό. Κατά την
παραλαβή του αριθμού συμμετοχής τους, θα πρέπει να υπογράψουν δήλωση
απαλλαγής ευθύνης των διοργανωτών σε περίπτωση οποιουδήποτε προβλήματος
υγείας τους. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να σεβαστούν τους κανόνες
αγώνων στην φύση.
Όλοι οι αθλητές θα έχουν τις ακόλουθες παροχές:
* Αριθμός αθλητή
* Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
* Μετάλλιο τερματισμού
* Αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι αγώνα
* Υδροδοσία κατά την διάρκεια του αγώνα και μετά τον τερματισμό
* Σνακς μετά τον τερματισμό
Θα δοθούν συνολικά 12 κύπελα στους διακριθέντες αθλητές, στις παρακάτω
κατηγορίες:
* 1ος, 2ος, 3ος άνδρας γεννηθείς πριν από το 1968
* 1ος, 2ος, 3ος άνδρας γεννηθείς μεταξύ 1969-1974
* 1ος, 2ος, 3ος άνδρας γεννηθείς από το 1975 και μετά
* 1η, 2η, 3η γυναίκα ανεξάρτητα ηλικίας
Ο αγώνας αυτός υπολογίζεται στη σειρά αγώνων του 2010 και έχει
συντελεστή δυσκολίας 5 (με συντελεστή 1 ο πιο εύκολος, με 5 ο πιο δύσκολος).
Επίσης με βάση το σύστημα αξιολόγησης του Μαραθωνίου Ολύμπου, ο αγώνας
έχει τους ακόλουθους δείκτες:
* 16χλμ – αθροιστική ανάβαση 755μ – Αξιολόγηση ΟΜ: 23,7 – Καλύπτει τα
κριτήρια του 20% (δείκτης ανάβασης 47,18)
Τεχνικές λεπτομέρειες αγώνα:
Υψομετρικό προφίλ
