1. Οι σημερινές απαιτήσεις κοινωνικές, οικονομικές, επαγγελματικές,
προπονητικές του αθλήματος της ποδηλασίας ζητούν λύση και αυτό γιατί οι
συνθήκες είναι δύσκολές και οι αθλητές πρέπει υπερβούν πολλά εμπόδια για
να πετύχουν τους στόχους τους. Ένας μεγάλος αντίπαλος του υψηλού
αθλητισμού στις σύγχρονες κοινωνίες είναι οι πολλές εναλλακτικές λύσεις
που έχουν οι νέοι για να αποκτήσουν πιο εύκολα χρήματα και
αναγνωρισημότητα , χαρακτηριστικό είναι ότι στο Ευρωπαϊκό στίβο τα
τελευταία χρόνια στα αγωνίσματα αντοχής κυριαρχούν αθλητές από
υποανάπτυκτες χώρες όπως Κένυα, Μαρόκο, Αιθιοπία κτλ. Αυτοί αθλητές
τρέχουν μόνο για ξεφύγουν από την φτώχια έτσι είναι αδύνατον να τους
ανταγωνιστούν οι αθλητές από τις αναπτυγμένες χώρες .Επίσης πολλά
προβλήματα που εντοπίζονται στην χώρα μας , όπως δε δικαιολογούνται οι
απουσίες για την προετοιμασία αθλητών που είναι μαθητές ή φοιτητές ,
υποχρεωτική στράτευση ανδρών, οι οικονομικές απολαβές είναι χαμηλές και
ο εξοπλισμός πολύ ακριβός μειώνουν το ενδιαφέρον των αθλητών να
ασχοληθούν με τον αθλητισμό.
Τέτοιου είδους προβλήματα τα οποία έχουν λυθεί σε άλλες χώρες
είναι οι λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να έχουμε μεγάλο αριθμό
αθλητών και διάρκεια στις διακρίσεις γιατί πολύ απλά δεν μπορείς να τους
στερήσεις την Πανεπιστημιακή εκπαίδευση που στην εποχή μας θεωρείται
βασική .
Δύο λύσεις υπάρχουν η πρώτη είναι να προσαρμοστούμε εμείς με τα
υπάρχοντα δεδομένα και η άλλη είναι να απαιτήσουμε ειδικές συνθήκες για
τους αθλητές .Η δεύτερη λύση είναι πολύ δύσκολη και χρονοβόρα αλλά
μπορεί να γίνονται παράλληλες κινήσεις. Η πρώτη λύση είναι ευκολότερη
και πιο εφικτή, θα φέρει αποτελέσματα και θα απομακρύνει τις προστριβές
μεταξύ των εμπλεκομένων (αθλητών , προπονητών , διοικήσεων ) .Το βασικό
είναι η απόλυτη συνεργασία και συνεργάτες με συγκεκριμένες αρμοδιότητες
(αθλητές , προπονητές , διοίκηση). Χωρίς αυτά η Ελλάδα δεν θα μπορούσε
να διοργανώσει ολυμπιακούς αγώνες αυτό το ξέρουν πολύ καλά αυτοί που
εργάστηκαν(εθελοντές και έμμισθοι) στους αγώνες του 2004.
Μετά από αρκετές συζητήσεις και αναλύσεις περιπτώσεων ( χορηγίες ,
βελτίωση αθλητικών επιδόσεων )με χορηγούς , προπονητές-αθλητές κατέληξα
στο συμπέρασμα ότι χρειαζόμαστε ένα αξιόπιστο σύστημα αξιολόγησης και
εξέλιξης το οποίο θα εμπιστεύονται χορηγοί και αθλητές .
Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι μια καλή περίοδος όσον αφορά τους
προπονητές και αυτό το λέω γιατί ένα μεγάλο μέρος πρώην πρωταθλητών με
πολλές εμπειρίες και διακρίσεις σε μεγάλες διοργανώσεις έχει πλέον
αποκτήσει και επιστημονική κατάρτιση στην προπονητική (Απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ
και Μεταπτυχιακά διπλώματα ). Αυτοί λοιπόν είναι ένα πολύ μεγάλο κομμάτι
της ποδηλασίας που αν μείνει ανεκμετάλλευτο θα χαθεί .Αυτό θα είναι πολύ
κακό για το μέλλον της ποδηλασίας αφού δεν θα φρεσκάρεται με νέες ιδέες
. Επίσης δεν θα δίνεται καλό παράδειγμα σε νέους αθλητές που θα θελήσουν
και αυτοί κάποτε να γίνονται προπονητές .
Ένα ακόμα που θέλω τονίσω είναι η αποτελεσματικότητα της προσωπικής
προπόνησης αθλητών υψηλού επιπέδου , αυτός ο τρόπος προπόνησης αποδίδει
και φαίνεται από τους κορυφαίους αθλητές ποδηλασίας Lance
Armstrong(USA), Sara Ulmer(NZL) , Olga Sliousareva(RUS) ,Florian
Rousseau(FRA) Felicia Balanger(FRA) , Escobar (ESP). Αυτοί η αθλητές δεν
θα κατάφερναν να φτάσουν σε αυτό το σημείο σε καμία περίπτωση μέσα από
ένα σύστημα προπόνησης πολλών αθλητών μαζί γιατί πολύ απλά κάθε αθλητής
έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και αδυναμίες που είναι αδύνατον να
καλυφθούν όταν στην προπόνηση συμμετέχουν πολλοί αθλητές. Πολύ απλά δεν
υπάρχει αρκετός χρόνος σε μια προπονητική μονάδα να βελτιώσει πολλούς
αθλητές μαζί και είναι απόλυτα κατανοητό.
2. ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΠΙΣΤΑΣ
Σύμφωνα με τα παραπάνω προτείνω για την πίστα ένα σχεδιασμό που θα
χωρίζει θεωρητικά τον υψηλό πρωταθλητισμό από τα προγράμματα ανάπτυξής .
Στην πράξη όμως τα προγράμματα ανάπτυξης αθλητών θα είναι το τμήμα
τροφοδοσίας του υψηλού αθλητισμού .
Διαχωρισμό των αθλητών και προπονητών α) σε υψηλού επιπέδου β)
ανάπτυξης .
α)Το σύστημα των Personal trainer βοηθάει αθλητές υψηλού να
βελτιωθούν στο μέγιστο και πετύχουν σημαντικές επιδόσεις μέσα από
συνεργασία που βασίζεται στην απόλυτη εμπιστοσύνη του αθλητή προς τον
προπονητή ( η συνεργασία λογικά γίνεται συναινετικά από τα δύο πρόσωπα ).
Στόχος : βελτίωση και κορύφωση αθλητών υψηλού επιπέδου για την
επίτευξη διακρίσεων.
β) Σε αυτή την κατηγορία υπάρχουν προπονητές που θέλουν να
ασχοληθούν μόνο με τα τμήματα ανάπτυξής. Οι προπονητές δεν εμπλέκονται
με αθλητές υψηλού επιπέδου και η δουλειά τους είναι πιο εύκολη και έτσι
μεγαλώνει το ποσοστό επιτυχίας .
Στόχος : Επιλογή αθλητών με ιδιαίτερα προσόντα και προετοιμασία για
υψηλότερα κλιμάκια .
Ανάμεσα στην διοίκηση και στις δύο κατηγορίες προπονητών υπάρχει ο
Αρχιπροπονητής ( Head coach).Έχει το ρόλο του συντονιστή , καθορίζει τα
trials της χρονιάς, οργανώνει και ενημερώνει τους προπονητές.
Στόχος: Οργάνωση-Διευκόλυνση αγωνιστικών προγραμμάτων, προπονητών,
αθλητών για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αξιοποιείται το μεγαλύτερο μέρος
των προπονητών και αυτό σημαίνει δύο πράγματα 1)ικανοποίηση
επαγγελματική απασχόληση για τους προπονητές 2) για την διοίκηση
μεγαλύτερο ποσοστό για επιτυχίες εφόσον ασχολούνται περισσότερα άτομα
για επίτευξη ενός στόχου και επίσης ανταγωνιστικότητα μεταξύ των
προπονητών, π.χ. Ο Αρχιπροπονητής θα συντονίζει τους 30 προπονητές που
θα δουλεύουνε με 4 κατά μέσο όρο αθλητές ο καθένας . Αυτό με απλό
υπολογισμό σημαίνει 30 x 4 =120 αθλητές θα προετοιμάζονται σε υψηλό
επίπεδο ετησίως , ΧΩΡΙΣ να ξοδεύει η Ομοσπονδία χρήματα για όλους αυτούς
τους αθλητές , αλλά μόνο γι’ αυτούς που θα εισέλθουν στη βαθμίδα Α.
3. ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
Σ’ αυτό το σχεδιασμό περιέχεται η μέθοδος επιλογής των αθλητών μέσα
από trials.Έτσι οι αθλητές θα αγωνίζονται με σκοπό την είσοδο τους στις
βαθμίδες και τη συμμετοχή σε αγώνες με την Εθνική ομάδα. Θα προκρίνεται
ο καλύτερος χρόνος ή οι καλύτερες θέσεις ανάλογα το αγώνισμα, έτσι θα
αποφεύγονται οι αδικίες και θα αναδεικνύετε αξιοπιστία . Trials μπορεί
να ορίζεται οποιοσδήποτε αγώνας αρκεί αυτός να μην τους εμποδίζει αλλά
να εξυπηρετεί και να βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις . Πρέπει να
υπάρχει συνεργασία των προπονητών και του Αρχιπροπονητή για την σωστή
τοποθέτηση των trials στο αγωνιστικό πρόγραμμα.
ΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΠΙΣΤΑΣ
“”
4. ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΔΡΟΜΟΥ – ΜΤΒ
Για την ποδηλασία δρόμου και ΜΤΒ προτείνω βελτίωση και ανάπτυξη
μέσα από επαγγελματικές ομάδες. Επειδή τα χρηματικά ποσά είναι τεράστια
η Ομοσπονδία πρέπει να απαλλαχθεί από υπερβολικά έξοδα για την συντήρηση
μιας επαγγελματικής ομάδας .Πρέπει να σημειωθεί ότι η μείωση κάποιον
παραμέτρων π.χ μηδενικές απόλαβες , μηδενικός εξοπλισμός είναι πράγματα
απαραίτητα για ένα αθλητή και σίγουρα θα έχει μεγάλη επίπτωση στην
απόδοση τους . Άρα με τα επαγγελματικά σωματεία θέλουμε να βελτιώσουμε
την ποιότητα διαβίωσης του αθλητή και ταυτόχρονα να του εξασφαλίσουμε
υψηλό επίπεδο αθλητών . Επίσης παράλληλα γίνεται απαραίτητη η συνδρομή
χορηγών με σοβαρές προτάσεις .Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνονται πολλά
πράγματα όπως τα σωματεία θα γίνουν υπεύθυνα και επαγγελματικά , η
Ομοσπονδία με ένα προπονητή ανά κατηγόρια θα μπορεί να έχει έτοιμους
αθλητές σε πολύ υψηλό επίπεδο χωρίς να έχει ξοδέψει τεράστια χρηματικά
ποσά και ανεβαίνει το αγωνιστικό ενδιαφέρον και το επίπεδο αγώνων στην
χώρα μας .
ΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΔΡΟΜΟΥ & ΜΤΒ
“”
5.ΒΑΘΜΊΔΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ- ΑΘΛΗΤΩΝ
Εφόσον θα εφαρμοστεί ο παραπάνω σχεδιασμός το επόμενο βήμα είναι να
δημιουργηθούν βαθμίδες αθλητών – προπονητών .Για παράδειγμα ,βαθμίδα Α –
βαθμίδα Β σε αυτές τις κατηγορίες εισέρχεται ο αθλητής – προπονητής
εφόσον περάσει τα τεστ που έχουν οριστεί από τον Αρχιπροπονητή .Οι
θέσεις αυτές δεν θα είναι μόνιμες άρα δε θα δίνεται και αμοιβή σε μόνιμη
βάση . Θα δίνεται ένα εύλογο χρονικό διάστημα παραμονής στην κατηγορία
με βάση πίνακα που θα οριστεί. Βασική προϋπόθεση για τον ορισμό των
χρονικών ορίων είναι η περαιτέρω βελτίωση του αθλητή και ο αγωνιστικός
στόχος .Όταν όμως το χρονικό αυτό διάστημα τελειώσει χωρίς ο αθλητής να
έχει βελτιωθεί τότε πρέπει να αποχωρίσει από την κατηγορία μαζί και ο
προπονητής του. Είναι ένας πολύ κάλος τρόπος για να έχεις μόνο
επαγγελματίες αθλητές με επιδόσεις στην εθνική ομάδα. Επίσης μπορεί να
ελέγχεται ο αριθμός τον αθλητών που εισέρχεται σε κάθε κατηγορία μέσων
των ορίων αυξάνοντας ταυτόχρονα και το επίπεδο. Για παράδειγμα το όριο
για τα 200μ είναι 10.800s , το όριο αυτό το περνάνε 10 άτομα αυτοί θα
μπούνε στην βαθμίδα Α .Τον επόμενο χρόνο όμως που θα πρέπει να μειώσουμε
τον αριθμό τον εισακτέων και θα μειώσουμε το όριο δηλαδή 10.600s.
Έτσι δημιουργείται μια εθνική ομάδα σε υψηλό επίπεδο χωρίς να
γίνεται σπατάλη οικονομικών πόρων από την Ομοσπονδία προκειμένου να
συντηρεί μέτριους αθλητές.
3.1Παράδειγμα : Το όριο που έχει οριστεί από τον Αρχιπροπονητή
Παπαζαχαρίου Νίκο για την εισαγωγή αθλητή-προπονητή για στην βαθμίδα Α
είναι στα 200μ χρόνος 10.5s για άνδρες, για γυναίκες 11.5s και για την Β
βαθμίδα για τους άνδρες από 10.5 έως 10.700 , για τις γυναίκες 11.5 έως
11.700. Αγώνας 23 Ιουνίου 3ο Κύπελλο Πίστας .
Με το πέρας το αγώνων τα αποτελέσματα φέρνουν στις βαθμίδες Α και Β
τους παρακάτω αθλητές:
Κατηγορία Ανδρών
Ονεπ.Αθλητή Ονεπ.Προπονητή Χρόνος σε second Βαθμίδα
1 Παπαδόπουλος Νίκος Πασχαλίδης Λάζαρος 10,300 Α
2 Παραμερίτης Νίκος Ζήση Ειρήνη 10,365 Α
3 Σοφιανός Γιάννης Τηνιάκος Γιάννης 10,410 Α
4 Χαρίτος Αθανάσιος Παπαγεωργίου Νίκος 10.601 Β
5 Χατσής Δημήτρης Τηνιάκος Γιάννης 10.650 Β
6 Κάβουρας Σταύρος Πασχαλίδης Λάζαρος 10.700 Β
Κατηγορία Γυναικών
Ονεπ.Αθλήτριας Ονεπ.Προπονητή Χρόνος/s Βαθμίδα
1 Συντώση Ειρήνη Παπαγεωργίου Νίκος 11,478 A
2 Μπακογιάννη Ελένη Ζήση Ειρήνη 11,655 B
ΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΒΑΘΜΙΔΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ
“”
6.Αρχιπροπονητής: Είναι ο άνθρωπος με Εθνική αποστολή, έχει ευθύνη
για το συντονισμό και την επιτυχή πορεία ενός μέρους της Εθνικής ομάδας
που αποτελείται από προπονητές και αθλητές.
1.Οφείλει να ελέγχει τους personals trainers για το έργο και την
πορεία των αθλητών , χωρίς όμως να επεμβαίνει στο προπονητικό πρόγραμμα.
2.Οφείλει να συνοδεύει την εθνική ομάδα στους αγώνες.
3.Είναι υπεύθυνος για τα ομαδικά αγωνίσματα.
4.Είναι υπεύθυνος για τα επίσημα trials της χρονιάς από τα οποία θα
προκύπτει η Εθνική ομάδα.
5.Τα trials της χρονιάς πρέπει να ανακοινώνονται πριν αρχίσει
περίοδος προετοιμασίας των αθλητών.
6.Οφείλει να ενημερώνει τους pt (σε χρονικά διαστήματα που θα
οριστούν) για πιθανόν αλλαγές στο σχεδιασμό της χρονιάς ,για νέα μοντέλα
προπόνησης.
7.Personal trainer: Είναι ο προσωπικός προπονητής του αθλητή ,με
στόχο να του προσφέρει τη μέγιστη επίδοση .
1.Οφείλει να προετοιμάσει τον αθλητή για τους αγώνες .
2.Μπορεί να ζητάει ενημέρωση( προπονητικά- αγωνιστικά θέματα κτλ) ,
από τον Head coach.
3.Μπορεί να συνοδεύει τον αθλητή του στους αγώνες σε ειδικές
περιπτώσεις όπως παγκόσμιοι πρωταθλητές και υψηλός στόχος διάκρισης.
4.Μπορεί να ζητάει βοήθεια σε περίπτωση που χρειαστεί , από τον σε
Head coach.
5.Συνεργάζεται με το Head coach με στόχο την Εθνική διάκρισης.
8.Προπονητής ανάπτυξης :Είναι ο προπονητής που ανιχνεύει ταλέντα με
προγράμματα(επισκέψεις σε σχολεία για ενημέρωση και για τεστ,
αναπτυξιακοί αγώνες ) που μπορεί να στηρίζει και η Ομοσπονδία .
1.Οφείλει να προετοιμάσει τους αθλητές για τους αγώνες .
2.Τροφοδοτεί τους προσωπικούς προπονητές με αθλητές.
3.Μπορεί να ζητάει ενημέρωση( προπονητικά- αγωνιστικά θέματα κτλ) ,
από τον Head coach.
4.Συνεργάζεται με το Head coach και τους προσωπικούς προπονητές με
στόχο την ανάπτυξη της ποδηλασίας.
9.Ο σχεδιασμός και επιλογή του κατάλληλου μοντέλου αθλητή –
προπονητή δεν εύκολο να επιτευχθεί ωστόσο με την κατάλληλη προσπάθεια
και με την συμμετοχή καταρτισμένων προπονητών μπορεί να γίνει
πραγματικότητα και να αποδώσει τα μέγιστα .
